Femina Logo

Retenez bien ce mot: thylakoïde. Cette substance pourrait prochainement devenir la meilleure amie des personnes qui cherchent désespérément à perdre du poids, selon une équipe de chercheurs suédois. Contenue dans les feuilles d’épinard, elle ralentirait la digestion des lipides et diffuserait les fameuses hormones de satiété.

De quoi nous aider à lutter contre les envies frénétiques de grignotage. Mais rien ne sert de bien mâcher vos feuilles d’épinards ou de les boire en smoothies, notre corps n’arrive pas à assimiler ces tylakoïdes: il faut donc que ce composant soit extrait du légume avant son ingestion. Vous voilà prévenu.

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E41: Les pouvoirs de l'écriture et comment se lancer

Dans vos écouteurs

E40: Comprendre et pratiquer l'autohypnose

Vidéos

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina