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Des sucettes à gogo

Dans ce coffret, des moules en silicone nounours, d’autres en plastique pour réaliser des sucettes en forme de bonhomme biscuit, des petits bâtonnets et un livre bourré d’idées toutes plus mignonnes les unes que les autres pour concocter macarons au Carambar, oursons en gelée, miniburgers en guimauve…

«L’atelier Goûters rigolos», d’A. Caron et A. Roche, Ed. Larousse, 19 Sfr. 60 environ.

Des douceurs régressives

Fraises Tagada, Spéculoos, Toblerone, Snickers… tous ces petits délices au goût d’interdit, les auteures de ce livre les accommodent en douceurs, inspirées mais raisonnables, en donnant des astuces pour associer ces bombes caloriques avec des aliments bons pour la santé. On s’amuse sans culpabiliser!

«Mes petites recettes magiques régressives», d’A. Dufour et C. Garnier, LEDUC.S Editions, 192 pages, 9 Sfr. 10 environ.

Un château à croquer

Version château fort pour les costauds et féerique pour les petites princesses, ce moule en silicone permet toutes les fantaisies. Facile à démouler, le biscuit, dont la recette est détaillée sur l’emballage, se prête à toutes les fantaisies: glaçage au chocolat, pâte à sucre, objets en pâte d’amande.

Moule Château fort Scrapcooking en silicone, 17,5 x 30 cm, 34 Sfr. En vente chez Particules en Suspension à Lausanne.

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E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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