Femina Logo

Nous en consommons tous les jours sans le savoir. Dans nos sodas à base de cola, nos boissons énergisantes, notre thé, notre petit carré de chocolat et certains médicaments. Or, ce stimulant du système nerveux et vasculaire n’est pas anodin.

Il peut causer troubles du sommeil, irritations gastriques, anxiété, augmentation de la pression artérielle, tachycardie, voire troubles cardiaques plus graves. C’est pourquoi la législation européenne impose depuis peu que les produits à haute teneur en caféine le mentionnent sur leur emballage. L’équilibre passera par la lecture!

Podcasts

Dans vos écouteurs

E94: Les bienfaits du jeu vidéo sur notre épanouissement

Dans vos écouteurs

Tout va bien E89: Comment mieux comprendre nos rêves

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina

Merci de votre inscription

Ups, l'inscription n'a pas fonctionné