Femina 2017-06-29 2019-05-20

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Voyage Lecteurs FEMINA "Yoga en Italie"

Diaporama souvenir du "Voyage Yoga Femina" organisé dans les Pouilles en Italie qui a enchanté les les participants du 20 au 27 mai 2017.  avec Blaise Angel & Grégory Mauroux

Marketing Femina

29 juin 2017

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E83: Comment éviter que les écrans impactent notre humeur

Scotché-e-s à nos écrans, nous y passons des heures, à apprendre, à travailler, à parler, à scroller... Comment cette pratique influe-t-elle sur nos journées, sur notre moral? Dans ce nouvel épisode du podcast, notre invité change notre perspective sur l'hyperconnectivité, nous aide à reprendre le contrôle et nous déculpabilise.

Dans vos écouteurs

E82: Comment instaurer une bonne habitude?

Méditer, écrire, respirer, danser... Les actions qui, pratiquées régulièrement, peuvent améliorer ou adoucir notre quotidien, constituent une part importante du développement personnel. Dans cet épisode, notre invitée nous aide à identifier les habitudes qui nous conviennent et comment les préserver sur le long terme.

Avec le soutien du Groupe Mutuel