Femina 2012-08-07 2019-05-20

voyage

Le guide du Festival de musique de Göteborg en Suède

Du 9 au 11 août 2012, le Way Out West festival de Göteborg invite à venir découvrir l’esprit festif version nordique.

Fabienne Rosset

07 août 2012

Coup de cœur pour cette ville suédoise qui offre une programmation électrique de plus de nonante artistes sur fond d’embruns marins.

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E83: Comment éviter que les écrans impactent notre humeur

Scotché-e-s à nos écrans, nous y passons des heures, à apprendre, à travailler, à parler, à scroller... Comment cette pratique influe-t-elle sur nos journées, sur notre moral? Dans ce nouvel épisode du podcast, notre invité change notre perspective sur l'hyperconnectivité, nous aide à reprendre le contrôle et nous déculpabilise.

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E82: Comment instaurer une bonne habitude?

Méditer, écrire, respirer, danser... Les actions qui, pratiquées régulièrement, peuvent améliorer ou adoucir notre quotidien, constituent une part importante du développement personnel. Dans cet épisode, notre invitée nous aide à identifier les habitudes qui nous conviennent et comment les préserver sur le long terme.

Avec le soutien du Groupe Mutuel