Femina Logo

En collaboration avec

Le bureau

Le bureau confère la stabilité requise. Des tables de travail transparentes ou en verre désécurisent. Pour une ambiance paisible et détendue, la surface du plateau de travail devrait être mate. Un bois naturel, solide, est un choix idéal, avec un effet équilibrant et déstressant.
Une grande table de travail, bien rangée, assure de surcroît un bon flux d'énergie, du potentiel pour un travail concentré, de la créativité et de l'efficience.

La chaise

La chaise de bureau joue elle aussi un rôle central. En plus des qualités ergonomiques, les facteurs d'influence suivants sont à prendre en compte selon le Feng Shui:

  • La chaise doit pouvoir se régler de manière aussi flexible que possible, avec une dimension adaptable.
  • Un dossier suffisamment haut, pour davantage de sécurité et de stabilité.
  • Les roulettes augmentent la flexibilité.
  • Evitez l'excès de matières synthétiques, qui nuisent au flux d'énergie.
  • Matériaux: Les surfaces lisses génèrent plutôt une énergie active, laquelle peut être freinée par des rembourrages excessifs.
  • Les couleurs généralement douces de l'espace de travail peuvent être rehaussées par des chaises d'un ton plus vif.

Systèmes de rangement

L'organisation est le maître mot ici:

  • Les étagères, corps de rangement et armoires aident à maintenir l'ordre et à bien s'organiser. De plus, ils peuvent servir à diviser l'espace sans l'obstruer.
  • Des armoires/étagères munies de portes créent une ambiance plus paisible.
  • Les armoires à dossiers ne devraient pas dépasser la hauteur des épaules; les armoires ou étagères plus hautes seront de préférence placées contre un mur.
  • Les étagères ouvertes devraient être aménagées avec souplesse et légèreté.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

Dans vos écouteurs

E14: Comment chasser la déprime saisonnière

Quand le soleil décide de se coucher à l'heure du goûter, il est parfois difficile de ne pas se sentir épuisé, démoralisé, démotivé... Afin de nous aider à lutter contre les effets du manque de lumière, une psychologue et coach détaille une véritable stratégie anti-blues, en s'inspirant des pays scandinaves. Comme un petit shot de vitamine D.

Vidéos

Notre Mission

À la recherche d'un nouveau souffle pour votre allure ou votre maison? Toutes les tendances mode, beauté, déco pour inspirer votre quotidien!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.