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Bougies parfumées: pourquoi nous devrions toutes passer au naturel (ASAP!)

Allumer une jolie bougie parfumée, après une laborieuse journée de travail, ou lors d'une après-midi pluvieuse, peut s'apparenter à une véritable routine bien-être. Réconfortants et agréables à regarder, ces objets décoratifs squattent tous les recoins de nos intérieurs, auxquels ils offrent une dose de magie qui nous rend rapidement accros. Mais il n'y a rien de mal à s'entourer de lumière, non? Ahem, en fait si! Il est bien connu que les bougies les moins onéreuses sont bien souvent constituées de paraffine, une substance directement déviée du pétrole: ainsi, lorsqu'on regarde danser notre petite flamme pendant toute une soirée, on respire sans le savoir des bouffées de produits bien dangereux pour le corps, qui peuvent résulter de problèmes d'asthme, ou même favoriser certains cancers!

Réalisons un petit test tout simple. En tant que grande fan de bougie, je saisis celle qui trône justement sur mon bureau. En lisant la liste des ingrédients, j'émets un petit hoquet de surprise: ma bougie, achetée une dizaine de francs, contient un dérivé de l'acroléine... une substance toxique utilisée notamment comme gaz de combat durant la Première Guerre mondiale. Euh, disons qu'il devient urgent d'apporter quelques changements à nos sélections shopping!

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Passer à la cire 100% naturelle

Heureusement pour les fans de bougies, ces dernières ne contiennent pas toujours ces ingrédients nocifs! De nombreuses marques privilégient en effet la cire d'abeille ou végétale, qui représentent un risque bien moins important pour la santé.

Ainsi que nous l'expliquait l'expert en haute-parfumerie, Philippe K. (qui vend également de somptueuses bougies naturelles!), durant un entretien filmé en direct lors d'un «Café Femina», les bougies naturelles sont faciles à identifier: il suffit de passer le doigt sur leur surface, avant de les utiliser. Si un léger film gras et reluisant s'agrippe à la pointe de notre index, on se rassure: la composition de la bougie semble respectable. Bien sûr, ce test ne vaut absolument pas une lecture minutieuse de l'étiquette, laquelle peut dissimuler bien de (mauvaises) surprises!

Notre galerie ci-dessus vous donnera quelques exemples de bougies naturelles qui infligeront bien moins de souffrances à vos poumons.

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Purifier l'air intérieur

... malheureusement, le «zéro danger» est plutôt difficile à atteindre, lorsqu'on aime parfumer son intérieur de cette façon! Selon des informations publiées par l'Anses (Agence nationale de française de la sécurité sanitaire de l'environnement, de l'alimentation et du travail), l'air intérieur est bien plus pollué que celui que nous respirons à l'extérieur. Les coupables de cette différence seraient entre autres les produits nettoyants, la peinture dont sont imprégnées nos parois et les systèmes d'aération.

Afin de ne pas empirer les choses, il devient important de laisser l'air circuler. Ouvrir une fenêtre avant et après avoir allumé une bougie, même à base de cire naturelle, est un réflexe indispensable, qui permettra de purifier une pièce. Et même si cela semble difficile à accepter pour certains fans, mieux vaut éviter de laisser une bougie allumée durant plusieurs heures. Nos poumons nous en remercieront!

Cosmétiques: une salle de bain bio de A à Z

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Goji berry luxueuse bougie parfumée, 39 fr. 90 chez Rituals à Globus (70% de cire naturelle).

© DR
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Bougie naturelle parfumée Forêt des Montagnes, de Jardin des Monts, 44 fr. 90 sur Green-shop.

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Bougie parfumée Voyage Cannelle-Orange (cire de soja), 11 fr. 95 sur Kaptus.

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Bougie à la cire de soja «Marry me Andy!», senteur «Soirée nordique», 16 euros sur Etsy.

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Bougie 3 mèches Blanc comme Neige, environ 35 fr. chez Nature et Découverte (100 naturelle).

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