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Mère, un rôle qui vous stresse?

Etre maman, ça n’a rien d’une sinécure, nous le savons toutes.

Brigitte Rebetez

14 mai 2012

Sur un sujet dans l’air. Interview express là où ça se passe. Date: 27 avril 2012. Lieu: Les Jeunes-Rives, Neuchâtel. Ambiance: Place de jeux et douceur printanière. — © DR

Elif Adatte et Ayline, 37 ans, 2 enfants, infirmière, Neuchâtel. La maternité lui a appris: A donner sans compter. Le meilleur moment de sa journée: Le réveil, quand elle retrouve ses enfants. «Partager son temps entre ses obligations professionnelles et

Céline Schwab-Steobener et Anatole, 38 ans, 2 enfants, orthophoniste, Neuchâtel. La maternité lui a appris: A gérer plus en souplesse. Le meilleur moment de sa journée: L’allaitement, les réveils, les changes. «Mon bébé ne passe pas encore ses nuits, je

Corinne Tramaux, Loane et Mathéo, 34 ans, mère de jumeaux, contrôleuse en gestion financière, Vilars (NE). La maternité lui a appris: A être protectrice. Le meilleur moment de sa journée: Les retrouvailles à la crèche. «L’éducation suscite bien des

Valentine Staufer et sa fille, 30 ans, 1 enfant, spécialiste qualité, Hauterive (NE). La maternité lui a appris: La zen attitude. Le meilleur moment de sa journée: L’allaitement du soir. «Organiser la garde après mon congé maternité a été stressant. Alors

Maya Robert-Nicoud et Maëlle, 33 ans, 1 enfant, cheffe de projet marketing, La Neuveville (BE). La maternité lui a appris: A lâcher prise. Le meilleur moment de sa journée: Le premier sourire. «Le plus ardu, c’est gérer les petites angoisses, les

Fabienne Lanfranchi et Joey, 33 ans, 1 enfant, acheteuse, Neuchâtel. La maternité lui a appris: A être moins centrée sur elle-même. Le meilleur moment de sa journée: Le câlin du soir. «Le défi, c’est de trouver l’énergie pour tout concilier. Pas évident

Etre maman, ça n’a rien d’une sinécure, nous le savons toutes. En ce jour de fête, nous avons demandé à de jeunes mères ce qui est le plus compliqué pour elles.

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E63: Comment mieux vivre la ménopause

Voilà un sujet dont on ne parle toujours pas suffisamment: la ménopause, cette transition importante intervenant dans la vie de toutes les femmes. Afin de nous informer et de contribuer à briser le tabou, une spécialiste nous explique les manifestations physiologiques et mentales les plus communes, avant de détailler toutes les solutions existantes, pour vivre cette période aussi sereinement que possible. Un épisode informatif et rassurant qui, on l'espère, pourra vous aider.

E62: Comment apprendre la pleine conscience aux enfants

Si le «mindfluness» s'invite régulièrement dans nos conversations d'adultes, ccette pratique peut également aider nos enfants, parfois soumis à un fort niveau de stress depuis le début de la pandémie. Dans cet épisode apaisant, une experte nous montre plusieurs manières d'initier les petits à la pleine conscience, et infuser davantage de sérénité à leur quotidien.

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