Femina Logo


Il lui faudra peut-être attendre avant d’obtenir le prix Nobel de littérature, mais Cameron Diaz, 39 ans, va sûrement faire des vagues prochainement dans les rayonnages des librairies. La sublime blonde décomplexée qui flamboyait dans The Mask en compagnie de Jim Carey va en effet sortir son premier ouvrage au cours de l’année 2013, annonce le site USA Today. Ici, pas de fiction sucrée ou d’autobiographie élégiaque, puisque la star s’est donnée pour mission de révéler tous ses conseils nutritionnels et sportifs afin de garder une silhouettes de nymphe.

Un livre qui, toutefois, ne se veut pas seulement un encouragement à faire fondre son surplus massique comme neige au soleil, mais aussi un appel à «mobiliser les filles et les femmes (…) et leur montrer qu'en connaissant leur corps, elles peuvent vivre plus heureuses, plus saines, plus forte», dixit Karen Rinaldi, vice-présidente des Editions HarperCollins, chez qui paraîtra l’œuvre en question. Bref, il y a quelques similitudes avec le «connais-toi toi-même» delphique. L’actrice, en se faisant coach physique, ambitionnerait-elle aussi de graver son nom dans l’histoire de la philosophie?

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E34: 3 exercices pour bien commencer la journée

On associe souvent la respiration au calme, au moment de se glisser sous les draps et de décélérer le rythme. Mais elle peut également s'avérer très utile pour booster notre énergie le matin, au réveil, accompagner des affirmations positives et améliorer notre concentration! Une sophrologue nous donne des pistes pour se lever du bon pied. 

Dans vos écouteurs

E33: Les bienfaits de la course à pieds

Que vous soyez déjà complètement fan de jogging, que vous souhaitiez vous y mettre petit à petit ou que vous ne compreniez pas comment on puisse s'infliger une telle «torture», cet épisode est pour vous. Deux spécialistes du sport nous expliquent les avantages de cette activité, les risques qu'elle peut présenter et les meilleures stratégies à adopter quand on débute, ou quand on souhaite progresser. Motivant! 

Avec le soutien du Groupe Mutuel

Vidéos

Notre Mission

Un concentré de coups de cœur, d'actualités féminines et d'idées inspirantes pour accompagner et informer les Romandes au quotidien.

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina