news people

30 sportives en or qui ont marqué les JO de Londres 2012

Quand d'autres mordaient la poussière, elles, élevées au sommet du podium, croquaient goulûment dans l'or de leur médaille.

Poinsot

13 août 2012

Venus Williams (USA), Tennis en double, avec sa soeur Serena. — © DR

Anna Chicherova (Russie), Saut en hauteur.

Quand d'autres mordaient la poussière, elles, élevées au sommet du podium, croquaient goulûment dans l'or de leur médaille. Loin d'être éclipsées par leurs collègues masculins, les sportives sacrées championnes olympiques à Londres ont illuminé pistes, terrains et bassins, marquant les esprits d'une empreinte indélébile. Rencontre avec trente de ces amazones.

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

E29: Comment se motiver à faire du sport à la maison

Sautiller sur place, réaliser dix chiens tête en bas, soulever des packs d'eau pour renforcer nos bras... tant d'exercices sportifs qui ne nécessitent pas beaucoup de place! Par contre, lorsqu'on est seul chez nous, c'est la motivation qui risque de manquer... Pour nous encourager, trois pros nous aident à trouver le rythme sportif qui nous convient à domicile.

E28: Comment digérer les bouleversements actuels

Dans un format réinventé pour respecter les mesures de sécurité, on vous parle des façons d'accepter et de s'adapter à la nouvelle réalité que nous impose le Coronavirus. Comme un petit «pep talk» motivant, nous vous relayons les conseils rassurants d'un expert, pour rester indulgents envers soi-même, en cette période bien particulière.