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En solo

1. Bien-être sur mesure

Vous aimez vous faire chouchouter, cocoler et matoler? Vous adorerez le Spa du Dr Burgener, ses massages, soins du visage et enveloppements «sur mesure». Le tout se déroule dans une ambiance très «cocoon», idéalement relaxante.
Le plus: Les soins sont personnalisés et les cosmétiques préparés à la minute. Un délice. Où? Rue du Midi 12, Lausanne. Quand? Sur rendez-vous. Combien? Selon le soin demandé (mais compter environ 200 Sfr. l’heure). En savoir plus: tél. 021 329 03 05, www.drburgener.com

2. So bio… tiful

L’Aubier, au centre de Neuchâtel, fait partie de ces endroits où il fait bon prendre son temps. D’abord parce que le cadre et l’ambiance sont sympas. Ensuite parce que les patrons sont d’une exigence absolue quant à la qualité des produits qu’ils proposent. Si bien que du café aux salades, en passant par les jus de fruits, les soupes ou les gâteaux, tout est bio, tout est frais. Et tout est délicieux.
Le plus: Le coin «bouquins». Où? Rue du Château 1, Neuchâtel. Quand? Du lundi midi au samedi 18 h. Combien? Café à 3 Sfr. 40, jus de fruits dès 3 Sfr. En savoir plus: tél. 032 710 18 58, www.aubier.ch

3. Genève à la carte

N’en déplaise aux Genevois, de nombreux Suisses ne connaissent pas leur ville. Pour eux, la Cité de Calvin a eu l’excellente idée d’élaborer dix circuits thématiques. Grâce à ceux-ci, on découvre pas à pas les secrets de Genève, selon les intérêts de chacun. Le procédé? On télécharge la carte correspondant à ses envies… et en avant marche!
Le plus: Des points de vue étonnants. Où? Genève et alentour. Combien? Gratuit. En savoir plus: tél. 022 418 20 70, www.ville-geneve.ch

4. Côté cour, côté jardin

Côté cour, le Musée national suisse-Château de Prangins organise des expos passionnantes dont celles du moment, consacrées aux plantes anciennes et à la photo de presse. Côté jardin, il offre une «Promenade des Lumières» éclairante quant à l’histoire du lieu, et qui permet de flâner sur de superbes parterres.
Le plus: Des stages et ateliers (voir site). Où? Château de Prangins (VD). Quand? Du mardi au dimanche de 10 h à 17 h. Combien? 10 Sfr. En savoir plus: tél. 022 994 88 90, www.nationalmuseum.ch

5. Une folie!

S’offrir un week-end au Chalet d’Adrien, à Verbier, c’est s’offrir une folie. Mais tant pis, le lieu est magique. Presque trop, même. De fait, entre la situation idéale au pied des pistes, les délices du chef Mirto Marchesi, les chambres cosy, le salon chaleureux et l’espace Spa… on ne sait que choisir pour se faire plaisir! Bref, il est ici question de luxe, de calme et de volupté.
Le plus: Un restaurant gastronomique avec une étoile Michelin et 16/20 au Gault/Millau. Où? Chemin des Creux, Verbier. Combien? Chambre dès 560 Sfr. En savoir plus: tél. 027 771 62 00, www.chalet-adrien.com

6. Tant pis pour le régime

Plein de beurre et d’œuf, bourré de sucre, souvent enrichi de crème, d’amandes et de chocolat, le cupcake n’est pas exactement recommandable quand on pense «calories». Pourtant, si on met l’aspect «plaisir» dans la balance, cet argument diététique ne fait plus le poids. Il serait donc(très) triste de ne pas céder à l’appel des merveilles proposées chez Cupcake and the City…
Le plus: Le choix, immense, qui comprend aussi des créations sans gluten, lactose ou arachide (sur commande). Où? Rue Henri-Blanvalet 12, Genève. Quand? Du lundi au vendredi de 10 h 30 à 18 h 30 et le samedi de 9 h 30 à 18 h. Combien? Dès 3 Sfr. 20. En savoir plus: tél. 022 700 28 43, www.cupcakesandthecity.ch

7. Un bol de sérénité

«Nul besoin de temples, nul besoin de philosophie compliquée. Notre cerveau et notre cœur sont nos temples.» Forte de cette maxime du dalaï-lama, Nicole Steffen anime tout en douceur le Lotus Studio, un havre de paix dédié au bien-être, niché dans la campagne vaudoise. Au programme: du yoga, de la méditation, du qi-gong, du Yogalates ou encore du Pilates, le tout avec ou sans bols chantants.
Le plus: Un accueil délicieux et des prix tout doux. Où? Route de la Riaz 2, Assens. Quand? Agenda à consulter sur le site. Combien? Ministages de 2 heures dès 60 Sfr. En savoir plus: tél. 079 458 84 69, www.lotus-studio.ch

8. La vie couleur zumba

Combinant joyeusement l’aérobic avec des danses latines comme la salsa, le merengue, la cumbia, le reggaeton, la samba, on en passe et des plus rythmées, la zumba est aujourd’hui un must à essayer absolument. Et notamment à Fribourg, à l’école Dance eMotion.
Le plus: On joint l’utile (bouger) à l’agréable (danser). Où? Petit-Moncor 1, Villars-sur-Glâne. Quand? Agenda et horaires à consulter sur le site. Combien? Abonnement de 10 leçons à 185 Sfr. En savoir plus: tél. 079 701 35 63, www.dance-emotion.ch

En duo

9. Au boulot!

Si l’amour passe par l’estomac, les fous rires passent souvent par la cuisine. D’ailleurs, selon certains spécialistes du couple, se mettre aux fourneaux ensemble pourrait être l’un des secrets d’une vie à deux réussie. Du coup, pourquoi ne pas suivre ensemble un stage ou un cours? Il existe des tas de possibilités. Dont les Ateliers Grain de Sel, qui se tiennent à Genève. Et qui, allez savoir, feront peut-être de votre homme un maître queux.
Le plus: Des thématiques extrêmement variées et des chefs fantastiques. Où? Rue Prévost-Martin 8, Genève. Quand? Agenda sur le site. Combien? Le tarif varie selon le thème. En savoir plus: tél. 022 321 83 53, www.ateliers-graindesel.com

10. Féerie de glace

Chaque hiver depuis vingt-sept ans, l’artiste Karl Neuhaus investit une forêt proche du lac Noir. Il y crée un palais de glace poétique et féerique, encore plus saisissant quand on le visite de nuit… escortée par son prince, bien sûr.
Le plus: Les forfaits séjour «Palais de Glace» proposés par l’Office du tourisme. Où? Près du lac Noir (suivre les indications). Quand? Selon les conditions météo: de mercredi à vendredi de 14 h à 21 h, samedi et dimanche de 12 h à 21 h. Combien? 10 Sfr. En savoir plus: tél. 026 412 13 13. www.schwarzsee.ch ou www.fribourgregion.ch

11. Tango-folie

A en croire les aficionados, le tango «est source de plaisir, de bien-être et d’harmonie». Mieux encore: de par sa sensualité, cette danse née dans les faubourgs de Buenos Aires au XIXe siècle permettrait de développer une «complicité particulière» dans le couple. Vérité ou intox? Pour le savoir, un seul moyen: se lancer! Et ça tombe bien, la Suisse romande regorge de cours. Dont ceux d’Eric Danse.
Le plus: La musique. Où? A Genève, Neuchâtel, Vevey, Sierre, Bussigny et Fribourg. Quand? Du lundi au dimanche, horaires selon le niveau et le cours choisi. Combien? 200 Sfr. par personne pour 10 cours d’une heure et demie chacun. En savoir plus: tél. 079 232 62 80, www.ericdanse.ch

12. Le temps d’un week.end

La vallée de Joux regorge de coins idéaux pour une escapade en amoureux. Ainsi l’Hôtel des Horlogers, au Brassus, qui propose justement des forfaits «pour deux». Parmi lesquels le bien nommé «Romance», grâce auquel, plongés dans une ambiance bucolique, on oublie le temps. Un comble!
Le plus: Plein de balades à faire. Où? Route de France 8, Le Brassus. Quand? Toute l’année. Combien? Dès 250 Sfr. par personne pour le forfait Romance qui comprend notamment un repas gastronomique (sans boissons). En savoir plus: tél. 021 845 0 845, www.hotel-horlogers.ch

13. Enfin couchés!

Caf’Conc dans la plus pure des traditions, le Bilboquet propose de la chanson, du théâtre, du stand-up, de l’humour… Des soirées parfaites pour se changer les idées en fin de semaine. A déguster quand les enfants sont (enfin) couchés!
Le plus: La soupe et les bricoles à grignoter qu’on y trouve. Où? Route de la Fonderie 8, Fribourg. Quand? Les vendredis et samedis (agenda complet sur le site). Combien? Prix variable selon le spectacle. En savoir plus: tél. 026 424 32 62, www.lebilboquet.ch

14. De la gouille à la gouille

Les randonneurs le savent bien: certains coins du pays sont particulièrement beaux, impressionnants, somptueux, mirifiques, bref, superlatifs. Comme, par exemple, la montagne autour du lac Bleu. Où l’on peut d’ailleurs s’offrir une petite balade en raquettes de près de 3 kilomètres qui va de La Gouille… à La Gouille, en passant par Ouartsé et Satarma.
Le plus: Un parcours pas trop difficile. Où? Départ du parking de La Gouille, route d’Arolla (VS). Quand? Libre, mais dépend de l’enneigement. Combien? Gratuit. En savoir plus: www.swisssnowshoe.ch ou www.sentiers-raquettes.com

15. A fondre de plaisir

Située sur les hauts de Neuchâtel, dans un petit coin de verdure très prisé des amoureux, la Pinte de Pierre-à-Bot a la réputation d’être «the» palais de la fondue. Une réputation qui n’est pas usurpée. Car en plus du cadre et de l’ambiance (aussi détendus que bon enfant), les déclinaisons fromagères du patron sont à tomber.
Le plus: Pas monomaniaque, le chef propose des tas d’autres plats. Où? Route de Pierre-à-Bot 106, Neuchâtel. Quand? Tous les jours, dès 10 h. Combien? Fondue dès 20 Sfr. En savoir plus: tél. 032 725 33 80, www.pintedepierreabot.ch

16. Divine Abbaye

Une balade + un repas gourmand avec son amoureux = une journée de rêve. Un rêve qu’on peut concrétiser dans le canton de Vaud, par exemple, via le sentier du Talent, qui nous mène joliment à l’Auberge de l’Abbaye de Montheron. Là, dans un décor original, après avoir bénéficié d’un accueil chaleureux, on peut se délecter de plats succulents, qui revisitent avec délicatesse et inventivité la cuisine médiévale et les spécialités locales. Oui, le bonheur existe…
Le plus: La terrasse en été, miraculeuse! Où? Route de l'Abbaye 2, Montheron (Lausanne). Quand? Du mardi au samedi de 10 h à minuit, dimanche de 10 h à 17 h. Combien? Plat dès 24 Sfr. En savoir plus: tél. 021 731 73 73, www.montheron.ch

17. Tombés dans les bains

Décidément aussi indispensables en hiver qu’en été, les Bains des Pâquis. Car en période de grisaille, les hammams, bain turc et saunas mixtes sont drôlement bienvenus quand on a envie de se mettre du soleil dans la tête. Un conseil? Visez la fin de journée: après avoir bien sué, votre chéri et vous pourrez filer à la buvette pour plonger… dans la fondue au crémant.
Le plus: Des massages à prix raisonnables. Où? Quai du Mont-Blanc 30, Genève. Quand? Du lundi au samedi de 9 h à 21 h 30, dimanche de 8 h à 21 h 30. NB: Le mardi est réservé aux femmes. Combien? 20 Sfr. l’entrée. En savoir plus: tél. 022 732 29 74, www.bains-des-paquis.ch

18. Le grand frisson

Peut-on passer une nuit «hot» avec son chouchou dans un igloo? Une chose est sûre, c’est qu’au village de glace du Gornergrat, au-dessus de Zermatt, tout est fait pour favoriser les frissons amoureux et réchauffer les cœurs. Et surtout si l’on opte pour le forfait «Romantique».
Le plus: Le panorama, sublime. Où? Au-dessus de Zermatt, mais aussi à Titlis-Engelberg, Gstaad et Davos. Quand? Tout l’hiver. Combien? Igloo «Romantique» dès 259 Sfr. par personne. En savoir plus: tél. 041 612 27 28, http://iglu-dorf.com

En famille

19. Bonheur en famille

Avec son décor de contes de fées, son délicieux menu «enfant» et lamasse de jeux mis à disposition, le Märli Pinte, à Chiètres (FR), fait le bonheur de nos petits monstres. Et le nôtre, du même coup.
Le plus: La proximité du Papiliorama, qui permet de faire d’une pierre deux coups. Où? Fräschelsgasse 9, Chiètres (Kerzers). Quand? Du mercredi au dimanche (horaires précis sur le site). Combien? Menu enfant dès 13 Sfr. En savoir plus: tél. 031 755 51 15, www.maerlipinte.ch

20. Ben mon trésor…

Découvrir une région en marchant, c’est bien. En s’amusant, c’est encore mieux. Raison pour laquelle Jura & Trois-Lacs a organisé une chasse au trésor qui, en 5 itinéraires, permet de visiter quelques-uns des plus jolis coins de la région. Le principe? On choisit un parcours, on télécharge le PDF idoine, on annonce sa venue à l'auberge concernée (réservation obligatoire) et… moteur!
Le plus: La fondue au chocolat et le petit cadeau à l’arrivée. Où? Selon itinéraire. Quand? Selon itinéraire. Combien? 12 Sfr. En savoir plus: tél. 032 328 40 10, www.j3l.ch/fonduechoc

21. On mus(é)arde

«Les Alpes grandissent? Le Cervin est africain?» De drôles de questions trouvent leur réponse dans la nouvelle salle de géologie du Musée d’histoire naturelle de Neuchâtel.
Le plus: Plusieurs expos. Où? Rue des Terreaux 14, Neuchâtel. Quand? Mardi-dimanche de 10 h à 18 h. Combien? 8 Sfr. dès 16 ans (gratuit pour tous le mercredi). En savoir plus: tél. 032 717 79 60, www.museum-neuchatel.ch

22. On se la joue trappeurs

Passer une nuit en famille sous tente, voilà qui devrait ravir les fans de Davy Crockett! Ce d’autant qu’il n’est pas besoin d’aller dans le Grand-Nord… mais dans le Jura!
Le plus: L’ambiance western, brute de décoffrage. Où? Près du Creux-des-Biches. Quand? Sur réservation. Combien? Forfait famille (4 personnes): 150 Sfr., repas en plus. En savoir plus: tél. 076 467 80 05, www.jurabivouac.ch

23. Ça farte!

Non, la luge n’est pas une activité pépère. Oui, même en freinant le jeu, se faire les 10 kilomètres de la piste Savoleyres–La Tzoumaz provoque des sensations. Des fortes!
Le plus: Le bonheur de dévaler la plus longue piste de Suisse romande. Où? Départ de Savoleyres. Quand? De 8 h45 à 16 h 15. Combien? Selon le forfait. En savoir plus: www.verbier.ch

24. Les enfants du marais

Agrémenté de nombreuses infos, le sentier-Mategnin les Crêts a été conçu pour permettre aux visiteurs de tous les âges de plonger au cœur du marais, afin d’en comprendre la richesse et le fonctionnement.
Le plus: Le sentier est entièrement accessible aux personnes à mobilité réduite. Où? Chemin du Pré-d'Avril, Meyrin. Quand? Toute l’année. Combien? Gratuit. En savoir plus: tél. 022 311 10 10, www.pronatura-ge.ch

25. Activités à gogo

25 kilomètres de pistes, un snowpark, la possibilité de faire de la raquette, du ski de fond ou du bronzing en terrasse… Glacier3000, au-dessus des Diablerets, propose un éventail d’activités qui devrait satisfaire tous les membres de la famille.
Le plus: Le «Botta Brunch» (sur réservation). Où? Les téléphériques de Reusch et du col du Pillon (station principale) sont entre Gstaad et Les Diablerets. Quand? Téléphériques de 9 h à 16 h 30. Combien? Selon activité; gratuit pour les enfants jusqu’à 9 ans. En savoir plus: tél. 024 492 09 23, www.glacier3000.ch

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