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Oreillers testés dermatologiquement et très résistants au lavage

Softsan propose des literies testées dermatologiquement et garanties sans substances nocives. Comme par exemple l'oreiller en microfibres «Allergy Wash», qui supporte de nombreux cycles de lavage jusqu'à 95 degrés. Il peut être complété d'une housse anti-acariens «Softsan®Encasing» qui entoure tout l'oreiller. Sans apprêt chimique, cette housse permet à l'air et à l'humidité de circuler pour assurer un bon climat de sommeil.

En cas d'allergie aux acariens, Softsan conseille de laver les coussins toutes les 6-8 semaines à 60 degrés et, périodiquement, à 95 degrés.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

Bullet journal, méthode d'Eisenhower, anticipation, quête de perfection... la coach Caroline Moix nous parle d'organisation, pour nous aider à accorder davantage de notre temps à ce que nous aimons vraiment.

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