Nous n’avons plus fait l’amour depuis mon accouchement

La question

Durant la grossesse, mon mari ne voulait pas me toucher. Notre fille a aujourd’hui 1 an et nous n’avons pas repris de relations sexuelles satisfaisantes. De peur d’un refus, j’ai encore de la peine à aller vers lui. [Samantha, 30 ans]

La réponse

Vous évoquez un cercle vicieux fréquent: celui de l’évitement, qui fait perdurer une période sans sexualité. Sans doute êtes-vous les deux dans cette angoisse de la reprise de contacts après de longs mois qui vous ont malheureusement éloignés en tant que partenaires physiques. Comment avez-vous vécu cette abstinence durant la grossesse? Comment l’avez-vous interprétée? Vous êtes-vous sentie moins désirable à ses yeux, avez-vous délaissé vous-même votre propre plaisir? Et comment le désir mutuel a-t-il été exprimé pendant cette période? Votre mari a peut-être cédé à cette croyance erronée du risque de «blesser le bébé», ou il a voulu ainsi respecter la figure maternelle idéalisée que vous incarniez, voulant avant toute chose vous protéger. Peut-être s’agit-il «simplement» d’un manque d’attirance pour un corps plus arrondi.

Certains hommes sont sensibles à l’inconfort de leur partenaire enceinte (si, par exemple, vous avez une fois exprimé une gêne ou une douleur au niveau des seins) et se sentent démunis pour faire monter l’excitation chez leur compagne. Les raisons sont multiples et légitimes, mais le manque de continuité dans les rapports est délétère car il engendre ce cercle vicieux que vous décrivez et qui fait perdurer la situation. La complicité n’est pas assez nourrie, les pensées érotiques sont trop peu alimentées et les conjoints peuvent s’installer dans une relation coparentale peu ou pas sexualisée.

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Communiquer sur ce sujet peut sembler difficile et le thème passe souvent au dernier plan durant les premiers mois de vie du bébé, avec la fatigue et la recherche des nouveaux repères inhérentes à ce moment. De plus, il est peut-être aujourd’hui compliqué de vous reconnecter avec votre corps de femme et votre propre désir. Identifiez bien ce dont vous avez envie et sollicitez clairement – et sans reproche – votre mari, en amorçant pour commencer des échanges sensuels, sans forcément qu’il y ait pénétration.

Notre experte

Cette semaine, envoyez vos questions à Laurence Dispaux, psychologue-psychothérapeute FSP, conseillère conjugale FRTSCC, sexologue clinicienne ASPSC: laurence.dispaux@femina.ch