7 astuces pour combattre le froid (et préserver son énergie!)

Boire tiède au réveil

Etude: la cigarette électronique accroît-elle vraiment le risque de cancer?

Bien qu'il ne s'agisse que d'une étude préliminaire, les résultats de la recherche menée par l'université de New York sont surprenants: selon elle, l'inhalation de la fumée produite par l'e-cigarette aurait des effets très néfastes sur divers organes du corps humain, tels que les poumons, la vessie et le coeur.

Les cycles menstruels seraient perturbés par la pollution de l’air

Alors que la Commission Européenne convoquait ce 30 janvier 2018 les «plus mauvais élèves» en matière de qualité de l’air, une étude vient d'établir un lien entre la pollution atmosphérique et le dérèglement du flux menstruel.

Selon Shruthi Mahalingaiah, principale responsable de cette enquête scientifique, il s'agit de la «première fois» qu’une telle connexion (aussi démoralisante soit-elle) est trouvée. 

Manger du curcuma tous les jours nous mettrait de bonne humeur

L'étude, publiée dans l'«American Journal of Geriatric Psychiatry», a évalué les effets d'un supplément de curcumine, un composé du curcuma en poudre, sur la mémoire de 40 adultes âgés de 50 à 90 ans ayant des troubles de la mémoire légers sans symptômes de démence ainsi que sur le dével

Selon une étude, prendre une douche de 15 minutes pourrait brûler 62 calories

En lisant les résultats de l'étude, publiés sous la forme d'une jolie infographie colorée, nous serions presque tentées de déchirer notre abonnement au fitness.

Banc d’essai: les nouveaux «trucs» pour les règles

La cup

Lauren Wasser, le mannequin victime d'un choc toxique, sera amputée de sa seconde jambe

Elle pensait qu'il s'agissait d'une simple grippe, mais la réalité était bien plus terrible: en 2012, alors âgée de 24 ans, Lauren Wasser est retrouvée proche de la mort sur le sol de son appartement à Los Angeles.

Se remettre au sport en 2018: quelques conseils pour bien démarrer

1. Y aller (très) progressivement

La règle d'or lorsque l'on souhaite se remettre en mouvement est d'augmenter l'intensité de l'entraînement progressivement et d'observer une certaine régularité en fonction de son âge et de sa constitution physique.

10 astuces détox pour démarrer l’année 2018 en pleine forme

Avant toute chose, il est formellement interdit de culpabiliser! Comme l’écrivait la célèbre «fitgirl» Kayla Itsines sur Instagram, le 24 décembre 2017, il n’y a aucun mal à se laisser complètement aller pendant les fêtes; à condition d’avoir en tête notre plan d’attaque de compensation, pour le mois de janvier.

Vitamine C: 3 options naturelles pour faire le plein d'énergie

L'acerola