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    Lotion immaculée Reine Blanche

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    L'Occitane en Provence

    Trousse Soin Visage Divine

    47.- CHF

Vision
Avec le printemps qui s'annonce, le moment est venu de penser à protéger vos yeux des UV
Swissquote
Le marché de l’immobilier suisse constitue une valeur solide.

Pleurer devant une série est bon pour notre santé mentale

Les mouchoirs utilisés lors de notre dernière soirée «Netflix» ne sont pas encore secs, mais il s’agirait apparemment d’une très bonne nouvelle.

Comment se donner les moyens d’avoir la vie de ses rêves?

FEMINA Comment expliquez-vous que presque une personne sur deux* affirme passer à côté de sa vie?
Arnaud Gérard
Il y a une accélération dans l'entreprise: 57% s'estiment en surcharge de travail, 70% ont un job de plus en plus haché. Cela rejaillit dans la sphère personnelle avec 71% des gens qui consultent leurs e-mails pro le soir ou reprennent le PC pendant les vacances.

Pourquoi l’impatience est aussi une qualité

Dissipons d’entrée tout malentendu: ralentir et prendre son temps sont deux conditions indispensables pour vivre pleinement sa vie. A contrario, être dans la dispersion et la précipitation demeure la meilleure façon de passer à côté de soi, des autres et de ce que le quotidien offre de meilleur.

Le burn-out, le nouveau mal du siècle

«C'est un concept mal cerné qui ne figure dans aucune classification des troubles mentaux ou de maladies et donne lieu à toutes les approximations possibles», dit le psychiatre Patrick Légeron, co-auteur d'un rapport sur le sujet pour l'Académie de médecine en 2016 et pionnier des pathologies du stress liées au travail.

Interview: Alexandre Jollien et son «Eloge de la Faiblesse» en BD

Leur source d’inspiration: le premier ouvrage d'Alexandre Jollien publié en 1999, «L’Eloge de la faiblesse». La parade à la complexité du sujet? Un séquençage du livre en tableaux et des dessins aux allures enfantines pour un résultat profond et émouvant, fidèle à l’image que l’auteur a toujours voulu véhiculer au fil de ses ouvrages: la joie. Une illustration de plus que la BD n’a jamais fini d’innover. Nous avons demandé au Suisse de nous raconter ce drôle de projet.

Test: êtes-vous prête pour une monodiète?

La monodiète peut vous permettre de retrouver du tonus. Le principe est simple: pendant une journée, quelques jours ou bien une semaine, il s’agit de ne consommer qu’UN seul aliment bio (fruits, légumes, céréales, potages), de façon à reposer le système digestif tout en soutenant les organes dépuratifs dans leur travail.

Elisabeth Grimaud: «Beau Bien Bon», la formule magique pour sourire à la vie

FEMINA Pouvez-vous vous présenter à nos internautes?
Elisabeth Grimaud Je suis doctorante en psychologie cognitive. Je termine une thèse sur les bénéfices des activités de loisirs sur le cerveau. Auparavant j’ai étudié le corps lorsque j’étais coach sportif et l’alimentation en diététique. Je crois foncièrement qu’il existe en chaque personne une lumière unique et personnelle. C’est la magie de la vie.

Test: qu’espérez-vous de la nouvelle année?

Une nouvelle année qui commence est loin d’être anodine. Avec elle se tourne une page du passé, tandis qu’une nouvelle se profile.

Soyons humbles, pas modestes!

Sans vous, je n’y serais jamais arrivé.» «J’ai eu beaucoup de chance.» «Je ne suis pas pour grand-chose dans ce succès.» «Cette réussite est d’abord celle d’une équipe.» Bien malin celui qui pourrait faire la différence entre humilité réelle et modestie de circonstance.

«Le bonheur ne s'acquiert pas: il nous habite déjà»

FEMINA Comment définiriez-vous l'«Accueil», ce pouvoir que nous possédons tous et que vous abordez dans votre livre?