minceur & forme

    Best of 2017: les tendances fitness pratiquées cette année

    2017 a signé un vrai tournant dans les pratiques fitness avec l'ouverture de nombreux studios dédiés à une seule pratique (boxe, crossfit, cycling, yoga), l'arrivée sur le marché de salles de sport low-cost et une demande forte pour des cours intenses avec des résultats rapides. Tour d'horizon des tendances sportives qui ont marqué 2017.

    Publié le 
    15 Décembre 2017
     par 
    Relaxnews

    La yoga mania


    Le yoga a pris un virage résolument fitness en explosant auprès des runners en quête d'harmonie et de souplesse.
    © SrdjanPav/Istock.com

    Avec ses approches multiples, le yoga fait de plus en plus d'adeptes, notamment auprès des sportifs. En 2017, la pratique a pris un virage résolument fitness en explosant auprès des runners en quête d'harmonie et de souplesse. L'offre de cours destinés aux enfants a commencé à se développer à grande échelle tandis que les nouvelles versions «hot yoga», Power Yoga», «Yogalates» ont rapidement séduit les urbains. Cette tendance, portée par les images postées sur les réseaux sociaux, va continuer à s'accentuer en 2018.

    La boxe très en vogue


    De nombreuses salles spécialisées en boxe française ou boxe anglaise ont ouvert leurs portes
    proposant des cours mixant également boxe et fitness. © Lorado/Istock.com

    Amorcé en 2016 avec les médailles d'or françaises aux Jeux olympiques d'été de Rio, l'engouement pour la boxe y compris chez les femmes s'est amplifié en 2017. De nombreuses salles spécialisées en boxe française ou boxe anglaise ont ouvert leurs portes proposant des cours mixant également boxe et fitness pour s'adresser à une clientèle féminine.

    L'ascension du cycling indoor

     

     

    La pratique de vélo indoor ou «immersive cycling» n'arrête plus sa course folle. Des studios spécialement dédiés à la discipline ou des salles de sport se sont emparés du sport agrémenté de playlists musicales ou de vidéos projetées en HD sur écrans. À noter que se trouve à Paris, le Studio CycleClub du Club Med gym, une salle entièrement dédiée au vélo et équipée de matériel Les Mills Immersive, qui intègre l'un des plus grands écrans fitness d'Europe.

    L'explosion du crossfit


    Le crossfit relève de l'haltérophilie, de la gymnastique et du cardio. © xavierarnau/Istock.com

    L'année 2017 aura été marquée par l'explosion du nombre de salles dédiées au crossfit en France, plus de 300 à ce jour dans l'Hexagone. La discipline qui s'est répandue au niveau mondial en 2015 a même gagné le public féminin qui voit dans ses sessions hyperdynamiques le moyen de perdre 800 calories en une demi-heure tout en sculptant son corps. Le crossfit relève de l'haltérophilie (jetés, déplacements d'objets), de la gymnastique (pompes, tractions, anneaux) et du cardio (course, rameur, vélo).

    La zumba se réinvente


    La zumba ne cesse de se réinventer avec de nouvelles chorégraphies pour cibler une clientèle
    en recherche d'exercices de haute intensité. © Fibo Zumba

    Danse fitness star des clubs de sport, la zumba ne se démode pas. La pratique ne cesse de se réinventer avec de nouvelles chorégraphies pour cibler une clientèle en recherche d'exercices de haute intensité.

    Le low-cost

    On a vu fleurir en 2017 de multiples enseignes low-cost proposant des forfaits très économiques, allant de 19.90 euros (env. 23 fr. 50) par mois à 29.90 euros (env. 35 fr.) par mois, affichant une grande flexibilité horaire des salles (6 h-23 h). Ces offres ont atteint 25% du marché et devraient continuer à progresser en s'adressant à des personnes qui ne faisaient pas de sport où aux déçus des salles généralistes, dont le forfait n'était pas rentabilisé.

    Le sport à domicile

    Pratique en expansion, l'exercice physique à domicile via des vidéos à la demande ou tutoriels plaît surtout aux moins de 35 ans, friands de musculation/fitness (34%). Ils sont 20% à être adeptes contre 13% pour l'ensemble des Français, selon une étude Cetelem/Harris Interactive publiée en septembre. L'année 2017 a d'ailleurs vu progresser la digitalisation des salles de sport et des studios de yoga ou Pilates qui proposent à leurs membres des cours à domicile et des coachings personnalisés.


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