Femina 2014-03-17 2019-05-20

minceur & forme

On adoube le chocolat noir

Oyez, oyez, séance de déculpabilisation pour tous les amoureux des petits carrés qui croquent! Une étude américaine récemment parue dans «The FASEB Journal» confirme en effet le rôle bénéfique du chocolat noir sur les fonctions vasculaires. Comment ça marche? A en croire...

Nicolas Poinsot

17 mars 2014

Oyez, oyez, séance de déculpabilisation pour tous les amoureux des petits carrés qui croquent! Une étude américaine récemment parue dans «The FASEB Journal» confirme en effet le rôle bénéfique du chocolat noir sur les fonctions vasculaires.

Comment ça marche? A en croire les auteurs, le fameux tentateur cacaoté contribue à assouplir la paroi artérielle et lutte contre la fixation des globules blancs sur les vaisseaux sanguins. Avec de tels arguments en béton, les derniers résistants aux appels de la plaquette dans le placard devraient vite rendre les armes.

Podcasts

Tout voir

Dans vos écouteurs

E94: Les bienfaits du jeu vidéo sur notre épanouissement

Dans ce nouvel épisode de notre podcast, un thérapeute de famille passionné de gaming nous explique comment cette activité peut s'apparenter à un véritable outil de bien-être et comment cet univers reflète à la fois les évolutions et les inégalités de notre société.

Dans vos écouteurs

Tout va bien E89: Comment mieux comprendre nos rêves

Si vous avez toujours été très sensible aux rêves et que l'onirologie vous intrigue, cet épisode est fait pour vous! Une psychologue nous explique leur utilité et propose des pistes passionnantes pour explorer leurs possibles significations.