Nos petits petons ont besoin de soin au quotidien.
Bastien Gonzalez, figure internationale de la pédicurie,
nous donne ses conseils pour les bichonner.

On l’attrape entre deux avions. Homme très sollicité, sans cesse aux pieds des femmes, célèbres ou anonymes, son statut de star ne lui est nullement monté à la tête. Sa ligne de soins, vendue sur Internet et dans quelques points de vente très sélectifs comme Le Bon Marché, à Paris, est d’un excellent rapport qualité-prix. Et il le jure: son souci premier est d’éduquer les femmes. Suggérer aux fanas de stilettos une discipline qui va leur permettre de s’adonner à leur passion sans trop en subir les conséquences. Selon lui, un rituel obligatoire et surtout gage de bien-être.

1. Baigner

C’est le passage obligé – une vingtaine de minutes – pour assouplir les callosités et préparer la peau au ponçage, qui ne doit, en aucun cas, être violent. Jamais de traitement trop agressif, notamment à la pierre ponce, susceptible de provoquer une inflammation à laquelle la peau répond en s’épaississant. On opte pour un geste souple et doux à l’aide d’une lime ou d’une râpe à gros-grain. Et sur pied bien séché, pour éviter tout développement fongique! Armée d’une brosse à dents, on termine en brossant les ongles pour se débarrasser des petites peaux.

2. Couper

De préférence en carré, à l’aide d’une pince pour éviter les ongles incarnés à la repousse. On peut terminer à la lime, histoire de les arrondir légèrement, ce qui est toujours plus joli. Bastien vante les mérites de la lime en verre, tout en douceur, et surtout hygiénique puisqu’on peut la laver à volonté.

3. Regonfler

La pression quotidienne sur les coussinets adipeux ou les talons antérieurs (à l’arrière des orteils) et postérieurs (qui amortissent la marche), les écrase. Exactement comme on le fait avec un oreiller en plume, que l’on regonfle le matin, il convient de leur rendre leur volume afin qu’ils retrouvent leur fonction dans l’amortissement du pied au sol. On pratique donc, chaque jour, des digito-pressions que l’on termine en hydratant pour restaurer l’élasticité cutanée. Soin sans glycérine, précise Bastien, dont le baume de soin (N° 3 ci-dessous) est formulé à base d’eau et de principes actifs végétaux dont des huiles essentielles. Le bon geste: masser la voûte plantaire et insister fortement sur les coussinets. Pratiquer ensuite des pressions au centre pour réactiver la circulation sanguine. Une vingtaine de secondes au moins par pied.

4. Fléchir

Il vous semble impensable de quitter vos (très) hauts talons? alors compensez en étirant, tous les jours, le tendon d’Achille. Appuyez les pieds nus en position flex contre un mur. Mais la sagesse voudrait qu’on alterne talons aiguilles et ballerines à bout rond. Pas mal, l’été va nous donner l’occasion de marcher pieds nus dans des sandales. On garde les stilettos pour le soir.

5. Vernir

Considéré par Bastien comme un maquillage dont on se débarrasse le soir, le vernis s’utilise avec parcimonie. Même s’il propose désormais dans sa ligne Révérence de Bastien un rouge vif sans formol (accusé de dessécher l’ongle) ni toluène, Bastien déconseille d’en user tous les jours, encore moins de le garder plusieurs jours sans nourrir l’ongle. Il a, dans cet esprit, mis au point une crème de polissage, à base de poussière de nacre, qui rend la surface de l’ongle iridescente en la débarrassant de toute rugosité. Héritage de sa grand-mère, un polissoir en corne naturelle assorti d’une peau de chamois ravive la brillance. Les ongles peuvent parfaitement se passer de vernis!

Les produits

1. Bain huileux pour empêcher les callosités. Scholl, 9 Sfr. 90 les 150 ml.

2. Reconstituant aux céramides. Vichy Podexine, 18 Sfr. 40 les 100 ml.

3. Baume aux huiles essentielles, contre le dessèchement, la dégénérescence de l’ongle et les lourdeurs.
Révérence de Bastien Gonzalez, 62 € les 125 ml.

4. Stick concentré anticallosités. Scholl, 11 Sfr. 90 les 2 ml.

5. Crème hydratante au panthénol. Pedic Care, Migros, 6 Sfr. 50 les 75 ml.

6. Soin ultra-réconfortant au miel. Nuxe Rêve de Miel, 25 Sfr. les 75 ml.

7. Crème antirugosités et lissante. Clarins Crème Jeunesse des Pieds, 39 Sfr. les 125 ml.

8. Huile bio nourrissante. Bio-Beauté by Nuxe, 40 Sfr. les 100 ml.

9. Râpe double face, 2 épaisseurs de grain. O.P.I Pedicure Foot File, 60 Sfr.

10. Gel rafraîchissant. O.P.I Pedicure Refresh, 45 Sfr. les 125 ml.

11. Baume hydratantant réparateur à l’eau végétale de riz. Addictif! Kenzoki Fantasme pour pieds nus, 48 Sfr. les 80 ml.

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