Avec le beau temps, les pieds sont à nouveau de sortie. Histoire qu’ils aient bonne allure dans nos plus belles sandales, on les caresse, on les bichonne, on les pare comme ils le méritent. Marche à suivre.

Dans le film Le cœur des hommes 2, Bernard Campan, amoureux de Valérie Kaprisky, l’avoue: ce qu’il regarde en premier chez une femme ce sont ses pieds. Leur allure, leur apparente douceur, la forme des ongles, en d’autres termes le soin qu’elles y portent. Et force est de l’admettre: il est souvent proportionnel à la saison et donc à la manière dont on les exhibe. Nus, ou quasiment, nos petons se voient offerts en pâture au regard. On songe enfin à les prendre en mains très régulièrement. Et c’est un plaisir! Outre qu’il stimule la circulation sanguine, le massage, à l’huile ou à la lotion hydratante, est comme une parenthèse de quelques minutes de détente avant d’aborder la journée. Essayez, vous verrez. Mais avant cela il y a le traitement de fond qui, selon l’état des pieds, passe obligatoirement par la case pédicure médicale ou institut de beauté. C’est fait? On songe alors à l’entretien. Programme court en cinq points.

1. On plonge dans le bain

Rien de tel pour assouplir les callosités et préparer les talons au ponçage. Une vingtaine de minutes à l’eau tiède, éventuellement agrémentée d’huile essentielle, avant de passer la râpe à gros-grain ou la lime, mais toujours sans brutalité! Une à deux fois par semaine, pensez peeling. S’il n’est pas suffisant pour venir à bout des callosités, en revanche il est efficace sur les peaux mortes. Sachez aussi que le claquement des tongs accélère la formation de la corne et le risque de fendillements des talons.

2. On soigne ses ongles

Coupés en carré pour éviter les ongles incarnés, ils peuvent, toutefois, être légèrement arrondis en amande à l’aide d’une lime. Plus glam! Les pros conseillent l’usage d’une lime en verre, douce et hygiénique à la fois puisqu’on peut la laver. Pour éliminer les cuticules, il suffit souvent de gommer le contour de l’ongle. Sinon repoussez-les à l’aide d’un bâtonnet en bois.

3. On masse et on régénère

La pression quotidienne écrase les coussinets adipeux qui servent d’amortisseurs. Pour les «regonfler», massez la voûte plantaire en insistant sur ces endroits; terminez en pratiquant des pressions au centre pour réactiver la circulation. Parmi nos chouchous Alchimie Forever au cresson et la crème Royal Verbena de OPI aux senteurs de verveine.

4. On hydrate, on crème

En plus de l’hydratation quotidienne, indispensable, songez à offrir une fois par semaine à vos pieds un traitement intensif. Etalez une bonne couche de crème (si vous ne souhaitez pas investir dans un soin spécialisé, la crème Nivea sera parfaite) sur tout le pied avant d’enfiler une paire de chaussettes en coton. Le lendemain matin tout signe de sécheresse aura disparu. Très tentant aussi le masque! Détente garantie…

5. On fait la chasse aux odeurs

Ballerines, baskets, sandales fermées, pour éviter la transpiration excessive, on s’offre un antitranspirant ou un talc. A tester le très chic talc soyeux aux huiles essentielles apaisantes de sauge et de cyprès dans la marque Révérence de Bastien. Sur le net exclusivement en attendant un point de vente en Suisse: www.bastiengonzales.com. Un peu cher, sans doute (30 euros) mais il en faut très peu. Sur ce site on trouve aussi les limes en verre (12 euros 50, soit environ 19 Sfr.).

Les soins

1. Une lime En céramique, lavable à l’eau, elle agit de deux manières. Une face fine et une plus rugueuse pour les callosités. Pedic Care, 5 Sfr., Migros.

2. Une râpe Avec 25% de pierre ponce et de sel marin, ce minipeton vert s’attaque aux zones rugueuses. La présence de beurre de cacao et d’huile de jojoba contribue à régénérer et une poudre désodorise. Lush, 8 Sfr.

3. Un baume anticallosités Un complexe aux acides de fruits, panthénol et bisabolol élimine les cellules mortes et prévient la formation des callosités. Excellent rapport qualité-prix. Pedic Care, 6 Sfr. 50 les 75 ml.

4. Un masque Ultra-hydratant grâce à la présence de beurre de karité, il adoucit les pieds. L’argile et les extraits botaniques y contribuent. Odeur verveine citronnée. Pedicure by OPI, 44 Sfr. 90 les 125 ml.

5. Un reconstituant Celui-ci, aux céramides restructurants, s’attaque aux rugosités et aux fendillements propres aux pieds secs. Vichy, Podexine, 18 Sfr. 50 les 100 ml.

6. Un antitranspirant Il régule la production d’humidité et limite la prolifération des bactéries. Vichy, Podexine, 14 Sfr. les 50 ml.

7. Un vrai sérum Extrait de saule pour effacer les imperfections, de cresson aux vertus antioxydantes, pour un soin frais aux vertus purifiantes. Texture magnifique. Alchimie Forever, 532nm, 49 Sfr. les 150 ml.

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