minceur & forme

    Fitness et yoga: 12 comptes Instagram à suivre

    Ces femmes sont devenues des stars grâce à leurs silhouette. Suivies par des milliers, voire des millions de personne sur les réseaux, vous devez les connaître.

    Publié le 
    14 Août 2015
     par 
    Chloé Burgat

    Prof de yoga, de fitness ou championne de Crossfit, ces femmes ont toutes un point commun: un corps ultra sculpté. On découvre des positions dont on avait même pas imaginé l’existence, des femmes épanouies qui ont travaillé dur et des corps musclés à l’extrême.

    Ces professionnelles du physique vous donnerons peut-être envie, à votre échelle, de sculpter votre silhouette.

    Tour d’horizon de ces nouvelles stars du web.

    Kayla Itsines, @Kayla_Itsines

    Elle est la championne dans sa catégorie avec 3,2 millions d'abonnés sur Instagram. Cette jolie coach australienne publie des clichés avant-après des femmes qui ont suivi la méthode Kayla.

    Christmas Abbot, @ChristmasAbbott

    268 000 abonnés au compteur pour cette championne de Crossfit. Egalement haltérophile, elle soulève des charges impressionnantes et vous aide à acquérir un corps musclé à l'extrême.

     

    Amanda Bisk @amandabisk

    Cette déesse australienne n'a pas près de 400 000 fans Instagram pour rien. Prof de yoga et de Crossfit, elle publie de magnifiques photos d'elle dans des endroits paradisiaques.

     

    Cassey Ho, @Blogilates

    La belle est prof de fitness et de Pilates. Avec ses poses remplies de grâce et des conseils pour une alimentation équilibrée, la jeune femme compte déjà 1 million d'abonnés à son compte Instagram.

     

    Jeanette Jenkins, @MsJeanetteJenkins

    Cette entraîneuse publie des citations inspirantes et des selfies qui prouvent qu'elle s'amuse en pratiquant son sport. Célèbre pour son postérieur rebondi, la jeune femme compte près de 300 000 fans Instagram.

     

    Emily Skye, @EmilySkyeFit

    Ce mannequin australien est également coach sportive. Elle ne perd pas une occasion de montrer ses abdominaux et compte plus de 980 000 abonnés Instagram.

     

    Massy Arias, @Massy.Arias

    1.8 million d'abonnés Instagram pour cette coach sportive! Elle s'entraîne à l'extérieur comme à l'intérieur et distille de précieux conseils.

     

    Katrina et Karena, @ToneItUp

    Karena un mannequin triathlète et Katrina une étudiante en science de la santé qui a eu des problèmes de poids, ont décidé de collaborer. Elles donnent de précieux conseils d'alimentation. Les jeunes femmes ont 450 000 abonnés Instagram et une chaîne YouTube qui cartonne. Elles publient de nombreuses photos de femmes étant passées entre leurs mains expertes.

     

    Rachel Brathen, @Yoga_Girl

    Cette prof de yoga publie de sublimes photos d'elle, toujours avec le sourire aux lèvres. Elle respire le bien-être et attire 1,6 million de fans sur son compte Instagram.

     

    Tanya Poppett, @Achieving_Balance

    Cette demoiselle ne va certainement pas en rester à 245 000 abonnés Instagram. En effet, la belle montre comment utiliser des éléments de la vie quotidienne (table, chaise, balançoire) pour se muscler.

     

    Aurora Lauzeral, @Aurora_LZ_Fit

    Cette française ultra musclée a un sourire contagieux. La bodybuildeuse se photographie un peu partout dans le monde et partage sa vie avec pratiquemment 500 000 abonnés Instagram.

     

    Natalie Jill, @NatalieJillFit

    Cette maman de 43 ans a perdu énormément de poids et est aujourd'hui coach personnel à San Diego. Elle a fait du fitness à l'âge de 39 ans pour la première fois. Elle respire la joie de vivre et plus de 450 000 personnes la suivent.

     

     

     

     

     

     

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