Femina Logo

Crédit: INTERBEV/Jean-François Mallet

Saison: Printemps

Préparation: 12

Coût: Moyen

Difficulté: Facile

Cuisson: 15

Nombre de personnes: 4

Type de plat: Plats

Ingrédients

  • 4 escalopes de veau de 125 g chacune
  • 2 petites courgettes
  • 10 feuilles de menthe
  • 4 abricots secs
  • 2 c.s. de vinaigre balsamique
  • 6 c.s. d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Couper les escalopes en lamelles et les abricots en deux, râper les courgettes comme des carottes, effeuiller et laver la menthe.

Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle, colorer les lamelles de veau et les abricots à feu vif, les saler et les poivrer puis les cuire 10 minutes à feu doux en les remuant régulièrement.

Pendant ce temps, mélanger les courgettes, la menthe, le vinaigre et le reste d'huile, saler et poivrer.

Servir l'émincé de veau et les abricots bien chauds accompagnés de la salade de courgettes à la menthe.

Pour être plus festif, ajouter des pointes d'asperges vertes cuites à l'eau. Sinon, remplacer les courgettes par des haricots mange-tout ou du fenouil râpé.

Sylvaine vous suggère de lire aussi:

Podcasts

Dans vos écouteurs

E94: Les bienfaits du jeu vidéo sur notre épanouissement

Dans vos écouteurs

Tout va bien E89: Comment mieux comprendre nos rêves

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina

Merci de votre inscription

Ups, l'inscription n'a pas fonctionné