Santé: Et si on se faisait piquer?

Par Fabienne Rosset

 

Médecine douce, l’acupuncture est un allié de taille pour se maintenir en bonne santé.
Les 8 questions à se poser avant de se laisser tenter.

 

1. C’est quoi?

Une branche de la médecine chinoise traditionnelle qui consiste à piquer la peau du patient avec des aiguilles sur des points situés sur les méridiens du corps.

2. Quelle philosophie?

La médecine chinoise étudie l’homme dans son ensemble: pensées, sentiments et corps physique. Tout est lié, chaque organe et chaque fonction sont étudiés en relation avec les autres. En acupuncture, la maladie n’est pas extérieure à l’individu.

3. Quand consulter?

En Extrême-Orient, on consulte l’acupuncteur avant d’avoir un symptôme quelconque, on paie son médecin pour qu’il nous garde en bonne santé. Chez nous, on consulte quand le mal apparaît. Le mieux pour que ce soit efficace, c’est que le mal soit récent: inflammations, contractures, douleurs. Quand c’est un mal chronique et plus ancien, les effets des aiguilles sont plus lents à se faire sentir. L’idéal pour se lancer: lors de périodes stressantes ou aux changements de saison.

4. Pour quelles affections?

La liste n’est pas exhaustive, mais on peut choisir de refaire circuler son énergie grâce à l’acupuncture quand on a

• des troubles du sommeil ou des troubles digestifs
• des allergies
• des maux de dos, des migraines, du stress
• des refroidissements
• des douleurs menstruelles, des nausées, de l’anxiété ou des vomissements durant la grossesse, en préparation à l’accouchement aussi.

5. Avec quoi on me pique?

Pas de panique, les patients recouverts intégralement d’immenses aiguilles qui se relèvent d’un bond, c’est dans les films. Dans la pratique, on utilise des aiguilles adaptées à chaque cas. Rigides ou souples, longues ou courtes. Les plus minces sont utilisées pour tous les endroits où la peau est fine comme les mains ou la tête, et pour les enfants. les plus grosses pour les parties où la peau est charnue. Lors de certains traitements, on peut ressortir avec des aiguilles très courtes cachées sous un sparadrap pour quelques jours. Généralement en acier, on en utilise aussi en or pour tonifier ou en argent pour disperser l’énergie, le Qi.

6. Ça dure combien de temps?

Une séance dure environ une heure, et en fonction du traitement et de l’affection, il faudra intervenir plusieurs fois. A voir avec le spécialiste choisi donc. En prévention, on peut se dire qu’on y va tous les six mois par exemple.

7. Quel acupuncteur choisir?

Avant tout, on vérifie qu’il est reconnu par les assurances avant de prendre rendez-vous. Il existe des médecins chinois, formés à la médecine occidentale et traditionnelle mais dont les diplômes ne sont souvent pas reconnus en Suisse, et plus de 500 praticiens suisses qui ont une spécialisation en médecine chinoise. Ensuite, on se renseigne sur ses spécialités (allergies, maux de dos, esthétique, etc.). Certains allient leur pratique à la pose de ventouses, la moxibustion (chauffage des points d’acupuncture avec des bâtons d’armoise) ou le massage traditionnel Tui Na, qui font partie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

8. C’est remboursé?

L’acupuncture est prise en charge par l’assurance de base pour autant que le spécialiste choisi soit un médecin - et non un thérapeute - reconnu par les assurances. Les autres traitements de la MTC, ils sont partiellement pris en charge si on a une assurance complémentaire. Dans tous les cas, une fois le choix du médecin approuvé, on se renseigne auprès de son assureur pour connaître le pourcentage remboursé.

 

En savoir plus

Sur le portail www.les-acupuncteurs.ch, on trouve les spécialistes suisses par localité.

Pour trouver des acupuncteurs et les sites officiels et bien informés sur le sujet, on aime la page du site de Sinoptic, services et études du monde chinois: www.sinoptic.ch