soins & bien-être

    J'ai besoin de bouger!

    Ce printemps, plus besoin de vous chercher un coach pour retrouver la forme, Clarins l’a inventé pour vous et il s’appelle Body Fit.

    Publié le 
    16 Avril 2017
     par 
    en partenariat avec Clarins

    Grâce à sa formule utilisant l’extrait de feuille de cognassier, ce soin aide vos adipocytes à brûler les graisses. Pour booster son efficacité, quelques conseils simples mais payants.

    D’abord, on se met dans un mood positif et on applique notre soin minceur, en musique! C’est le meilleur moyen pour bien s’occuper de soi, tout en faisant le plein d’énergie. Et plutôt que de penser privation et frustration, optez pour l’esprit feel good et prenez soin de votre corps. Chouchoutez-le, crémez-le, bougez, respirez, marchez et surtout prenez du plaisir et sans stress, car lui, c’est prouvé, il fait grossir!

     

     

    Maintenant et pour les plus courageuses, vous pouvez opter pour une douche froide tous les matins accompagnée d’un gommage par semaine. L’eau fraîche facilitera l’action de votre programme minceur en activant votre circulation sanguine Quant au gommage, il lissera visiblement votre peau et optimisera sa réceptivité aux soins appliqués par la suite.

    Vous pouvez également profiter de vos activités quotidiennes que ce soit entre 2 réunions ou en attendant le bus pour contracter les abdos et serrer puis desserrer vos fessiers plusieurs fois par jour. Cela vous permettra de vous construire un body d’enfer, sans gaspiller votre précieux temps. Ensuite et pour une plus grande efficacité, apprenez à varier les efforts. Session corde à sauter, gainage ou encore petite série d’exercices pour vous modeler des cuisses d’acier, il y a plein de moyens différents d’obtenir des résultats, sans se lasser ni épuiser inutilement vos muscles.

     

     

     

    Body Fit, 65 fr. les 200 ml sur Clarins.


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