Avec la fin de l'hiver, surgissent de folles envies de fraîcheur, d’énergie, de fermeté,
mais aussi, plus simplement, de réveil musculaire. Petit tour des instituts pour y dénicher la crème des soins professionnels, synonymes de remise en forme totale.

Se débarrasser de quelques rondeurs superflues, redonner à la peau l’élasticité qui lui fait défaut ou simplement détoxiquer un organisme qui vient d'hiberner: le rêve! Mais aussi autant de promesses qui riment avec instituts esthétiques et autres spas. Médicalisés (comprenez: sous surveillance d'un ou plusieurs médecins) ou non, ceux-ci offrent une carte de soins sans cesse plus performante. Très différents, les cinq traitements testés ont cependant un dénominateur commun: tous conjuguent plaisir et efficacité. Dès le premier traitement, on éprouve une telle sensation de bien-être qu'on se sent prête à tous les défis. Une excellente manière de renouer avec son corps après quelques mois où, avouons-le, on l’a un peu négligé.

1. Supertonus: thé vert et massage énergique

La séance: D'abord un enveloppement d'une vingtaine de minutes au thé vert de Chine – le plus riche en flavonoïdes antioxydants – qui «désintoxique» la peau et la prépare au massage raffermissant de plus d'une heure. Celui-ci s’effectue à l'aide d'une crème à l'huile de bourrache, au silicium, à l'huile de fruit de la passion, enrichie en tenseurs végétaux. Véritable soutien-gorge naturel, ce soin laisse sur la peau une fine pellicule végétale qui gaine la poitrine et la soutient efficacement. C'est assez magique.
Les plus: Un ensemble, l'ambiance 5 étoiles du spa; le massage des pieds au cou, à la fois énergique et superdéstressant, ainsi que l'impression de planer que l'on ressent en quittant la cabine. Sans oublier les vertus raffermissantes…
Protocole: Idéalement en cure de six séances, une fois par semaine.
Pour qui? Toutes les femmes en quête de fermeté, notamment celles qui aspirent à redoper l'intérieur des cuisses, le ventre et, bien sûr, regalber les seins. Egalement conseillé en cure postnatale.
Coût: 250 Sfr. les nonante minutes.
Où? Pureness Spa de l'Hôtel des Trois-Couronnes, Vevey.

2. Ventre plat: une chaleur qui stimule

La séance: De la radiofréquence qui chauffe de façon séquentielle toutes les couches de la peau pour stimuler la formation de collagène et faire fondre la couche superficielle de graisse à des endroits précis: ventre, fesses, intérieur des cuisses ou des bras. Ce traitement, appelé thermolipo, débute par un gel amincissant aux extraits de maté, au guarana, au gingembre et aux algues marines, appliqué de façon ciblée juste avant l'embout chauffant. La température provoque une hyperthermie. Ses vertus: dilater les capillaires sanguins, améliorer l'oxygénation des tissus, favoriser l’échange et contribuer à l'évacuation des matières graisseuses. De 39 à 43°, la chaleur se sent. Si on est très sensible, la thérapeute marquera un bref temps de pause. Honnêtement, on s'habitue vite à la température, à tel point qu'on finit par somnoler. Pour l’avoir testé sur la zone du ventre, je dirais que passé la première surprise, c’est même agréable.
Le plus: Un effet regalbant immédiat.
Protocole: Une dizaine de séances, à raison de deux fois par semaine.
Pour qui? Celles qui veulent améliorer la qualité de leur peau et sa tonicité, tout en diminuant la peau d'orange.
Coût: 150 Sfr. la séance de quarante minutes, 1350 fr. l'abonnement de dix séances.
Où? Forever Laser Institut, à Genève.

3. Harmonie: l’Ayurveda

La séance: Après une séance d’ultrasons pour «casser» les graisses et contribuer au tonus cutané, un long massage rééquilibre et tonifie. La recette: un mélange de sel marin, d’algues, d’argile et d’une huile essentielle chaude choisie en fonction du type de la personne (vata, pitta ou kapha). On m’a proposé du santal pour «déconnecter» du stress. Il faut compter un quart d’heure pour les ultrasons – tout à fait agréable par ailleurs – et plus d’une heure et demie pour le massage. Très complet, celui-ci réharmonise le flux énergétique, élimine les peaux mortes, active la circulation lymphatique et sanguine, tout en s’attaquant à la cellulite.
Le plus: Un soin complet qui repose l’esprit et énergise le corps. Avec la dextérité d’un thérapeute expérimenté, le bonheur est total.
Protocole: Quatre séances, à raison de deux par semaine en guise d’attaque, puis une ou deux séances d’«entretien».
Pour qui? Celles qui souffrent de grosse fatigue, notamment au sortir de l'hiver. C’est le genre de soin qui redope, physiquement et moralement. Son côté tonique combat aussi la cellulite.
Coût: 370 Sfr. la séance de deux heures quinze minutes.
Où? Space of Time, à Morges.

4. Relaxation et raffermissement: le massage QI

La séance: Après un gommage énergique à base de sel, le corps est pris en main au gré des nombreux points énergétiques, le temps d’une succession de pressions et d’effleurages interrompus par la pose d’oshibori, serviettes chaudes de coton tissé. Ces dernières contribuent autant à détendre qu’à booster l’effet du produit amincissant enrichi en caféine, pamplemousse et agrumes. Relaxation et tonicité sont au rendez-vous de cette technique nippone, la méthode Qi, élaborée par Shiseido.
Le plus: Le plaisir. Libérés de toute tension, le corps et l’esprit en tirent un apaisement qui se prolonge les jours suivants. Pour un véritable effet amincissant, une cure s’impose.
Protocole: Six séances, deux fois par semaine. A prolonger, chez soi, par l’utilisation du soin raffermissant Body Creator.
Pour qui? Celles qui croient aux vertus des médecines orientales et à l'aromachologie, Shiseido s'illustrant, depuis longtemps, dans les parfums dont les molécules exercent une influence relaxante et optimisante.
Coût: 215 Sfr. les septante-cinq minutes.
Où? Le Spa, Hôtel Richemond, Genève.

5. Rafraîchissement cutané: le thermage

La séance: Cette technologie médicale non invasive promet tonus et densification cutanés, visage et corps. Par l’action d’un courant de radiofréquences qui chauffe en profondeur, on induit une stimulation des fibroblastes, les cellules productrices du collagène et de l’élastine. Et ce, tout en préservant l’intégrité de la peau en surface. Applicable sur tout type de peau, ce soin est quasi indolore. Un léger picotement peut être ressenti lorsqu’on monte la température (6 degrés différents), celle-ci devant être suffisante pour déclencher le processus de raffermissement, mais c'est plus que supportable.
Le plus: Un effet immédiat (peau tendue, traits reposés) censé se prolonger, la stimulation du collagène se poursuivant au fil des mois. Le résultat optimal est mesurable six mois après le traitement. Le traitement est très efficace sur la perte de tonicité au niveau du ventre, de l'intérieur des bras et des cuisses mais aussi pour la réjuvénation du visage et des mains.
Protocole: Une seule fois suffit. Comptez deux heures pour l’ensemble du visage, jusqu’à quatre heures pour différentes zones du corps (intérieur des cuisses et des bras, ventre).
Pour qui? Celles qui aspirent à un véritable «rafraîchissement» cutané avec effet de densification des tissus. Il faut aussi être prête à débourser de 3000 fr. à 5000 fr. pour un traitement dont la réponse varie d'une personne à l'autre. La doctoresse Véronique Emmenegger le recommande aussi sur l'arrière des cuisses, en cas d'irrégularités visibles après une liposuccion, après un régime intense et, bien sûr, contre tout relâchement cutané.
Coût: A partir de 3000 Sfr.
Où? Clinic Lémanic à Lausanne.

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